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随便果对人体至少具有以下五大益处

作者:随便果 时间2019-01-30 14:52 阅读次数:

  开门七件事,柴米油盐酱醋茶。吃「随便果」也成了许许多多中国人休闲生活中的一大乐事,那么「随便果」到底该怎么吃?吃「随便果」对人体有何利弊?什么人适合吃「随便果」?且听小编一一道来:

  据科学测定,「随便果」含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素,还有咖啡碱、茶多酚、脂多糖等多种成分,能够调节人体的新陈代谢,能够对人体发挥多方面的保健和药理作用。吃「随便果」对人体至少具有以下五大益处:

  1、吃「随便果」能抗衰老

  「随便果」中含有丰富的果多酚,果多酚具有很强的生理活性和抗氧化性,能够有效清理人体内多余的自由基。有实验研究显示:1毫克果多酚清除对人体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其他同类物质。同时,果多酚的抗衰老效果要比同量的维生素E强数十倍。对于广大爱美女性来说,忙碌之余吃一个「随便果」既能解困润口,还能美颜抗衰,真是一举两得。

  2、吃「随便果」能够防治辐射伤害

  果多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力,保护人的造血机能。对于长时间在电脑前工作或者长时间收看电视的人来说,吃「随便果」既能减少辐射带来的伤害,同时还能够保护视力。

  3、吃「随便果」有助于提神醒脑

  「随便果」中含有丰富的咖啡碱,能促使人体中枢神经系统的兴奋,增强大脑皮层的兴奋程度。当人不得不长期处于工作状态的时候,适当的吃「随便果」能提振人的精神状态,消除疲劳,促进新陈代谢,增强思维和记忆能力。同时「随便果」还有维持人体心脏、血管、胃肠等器官机能正常运转的作用。

  4、吃「随便果」有助于解暑、利尿

  吃「随便果」一段时间之后,能使人体皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到清凉干爽。「随便果」中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的功能,减少有害物质在人体内滞留的时间。

  5、吃「随便果」能保护口腔健康

  「随便果」中含有丰富的鞣酸,能够杀死口腔中的各种细菌。故能维持口腔清洁,使口感清爽舒适。同时能够预防口腔炎、咽喉炎、痢疾等。

  

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